Les bienfaits du fluor pour des dents solides et en bonne santé.
Le fluor est un oligo-élément essentiel qui renforce l’émail dentaire et joue un rôle crucial dans la prévention des caries. Vous trouverez du fluor dans certaines eaux minérales, sels fluorés, dentifrices et bains de bouche. Cependant, il est important de le doser correctement selon l’âge pour éviter les problèmes potentiels. Dans cet article, nous vous expliquerons comment utiliser le fluor efficacement, les mesures de prévention recommandées et pourquoi il ne peut pas être remplacé par d’autres ingrédients. Protégez vos dents et profitez d’un sourire sain grâce aux bienfaits du fluor.
Qu’est-ce que le fluor ? Quel est son rôle ?
Le fluor est un oligo-élément qui entre dans la constitution des dents. Il est présent en quantité non négligeable dans certaines eaux minérales, dans certains sels fluorés et dans la plupart des dentifrices et certains bains de bouche. Le fluor renforce l’émail. Il existe à l’état de traces dans la plupart des aliments. L’eau en est la source principale. Consommé en trop grande quantité, il peut fragiliser l’émail et rendre les dents plus sensibles aux caries. Le dosage en fluor du dentifrice doit donc être parfaitement adapté à l’âge. Les dentifrices destinés à soigner certaines maladies des gencives doivent en revanche vous être conseillés par votre chirurgien-dentiste ou votre pharmacien.
Comment bien utiliser le fluor ?
L’utilisation du dentifrice fluoré est la mesure la plus efficace de prévention des lésions carieuses. Cette prévention repose sur un brossage 2 fois par jour, pendant au moins 2 minutes et avec un dentifrice fluoré ayant une teneur en fluor adaptée à l’âge.
Dans certains cas, si le risque carieux de l’enfant et/ou de l’adulte est élevé, le dentiste après avoir réalisé un bilan fluoré pourra prescrire une supplémentation en fluor (bain de bouche, dentifrice fortement dosé) ainsi que des soins préventifs adaptés (scellement de sillons, pose de vernis fluoré…).
A quelle dose ?
Le dosage en fluor de votre dentifrice doit varier en fonction de l’âge, afin d’avoir la meilleure protection contre les caries mais aussi d’éviter tout risque de surdosage pouvant provoquer des fluoroses pendant l’enfance sur les futures dents définitives.
Le fluor peut-il être remplacé par d’autres principes actifs ?
Non. Scientifiquement reconnu, le fluor est actuellement le meilleur agent protecteur contre la carie. Utilisé dans le dentifrice à l’occasion d’un brossage biquotidien efficace, il agit pour protéger vos dents en complément d’une alimentation équilibrée.
